Урок 1: Потребности и приоритеты в семье
Курс состоит из 10 уроков, проходящих в течение 5 недель. Каждую неделю вас ждет:
Неделя 1: Основы эффективных правил
+ живые вебинары каждый вторник для ответов на ваши вопросы для тарифов «Продвинутый» и «VIP»
Разберетесь, как определить важнейшие потребности семьи и правильно расставить приоритеты, чтобы построить прочную основу для семейных правил.
Видеолекцию с подробным разбором темы
Презентацию для закрепления информации
Практическое задание для применения полученных знаний
Закрытый чат для участников
Урок 2: Создание списка правил
Научитесь формулировать конкретные и понятные правила, которые помогут поддерживать порядок в семье и избегать ненужных конфликтов с подростком.
Урок 3: Почему подростки не соблюдают правила
Неделя 2: Преодоление препятствий
Разберетесь, почему правила иногда не работают, и как адаптировать ваши требования, чтобы подросток начал их соблюдать.
Урок 4: Управление своими эмоциями
Узнаете, как контролировать свои эмоции и оставаться спокойным для эффективного внедрения правил в семье.
Урок 5: Возрастные изменения подростков
Неделя 3: Понимание подростка
Поймете, как биологические, психологические и социальные изменения в подростковом возрасте влияют на их поведение и восприятие правил.
Урок 6: Эмоции подростков и семейные правила
Научитесь распознавать и учитывать эмоциональное состояние подростка для успешного внедрения и соблюдения семейных правил.
Урок 7: Построение здоровых отношений
Неделя 4: Построение отношений
Узнаете, как создать доверительные отношения с подростком, чтобы повысить его готовность следовать правилам.
Урок 8: Как договориться о правилах
Овладеете техниками конструктивного диалога с подростком, чтобы совместно разрабатывать правила и систему последствий.
Урок 9: Отслеживание и корректировка правил
Неделя 5: Внедрение и поддержание
Научитесь внедрять правила в повседневную жизнь подростка и следить за их соблюдением с помощью эффективных методов мотивации.
Урок 10: Итоги и систематизация
Объедините ключевые концепции курса и создадите целостную систему правил